Ahoj, opět vás zdravím s novým receptem. Dnes to bude recept na: domácí zdravou skvělou úžasnou chutnou a vynikající granolu. Uvidíte, že až vyzkoušíte tuto úžasnou pochoutku, tak už nebudete nikdy chtít žádnou kupovanou a předraženou z obchodu plnou cukru. Tak jdeme na to!
Potřebujeme:
- 1 hrnek ovesných vloček
- 1 už hodně zralý banán
- balíček lískových ořechů
- chia, lněná, slunečnicová semínka
- skořice
- kokos
- jablko
popř. Můžete dát jakákoli jiná semínka i jiné ořechy, můžete použít i sušené ovoce.. prostě cokoli vás napadne, tady se meze nekladou :)
- 1 hrnek ovesných vloček
- 1 už hodně zralý banán
- balíček lískových ořechů
- chia, lněná, slunečnicová semínka
- skořice
- kokos
- jablko
popř. Můžete dát jakákoli jiná semínka i jiné ořechy, můžete použít i sušené ovoce.. prostě cokoli vás napadne, tady se meze nekladou :)
Postup:
1. Opravdu to není nic těžkého. Ořechy si nasekáme na menší kousky.
2. Rozmačkané banán a přidáme k němu vločky, skořici, kokos, ořechy, semínka popř. cokoli jiného co nás napadne
3. Směs dáme na pečící papír a dáme do trouby na 200°C asi na 10 minut, ale sledujte to. Až bude granola nazlátlá, tak granolu otočte.
4. Zatímco se nám bude granola pect, tak si nakrájíme se jablko na tenoučké pásky, které ještě nakrájíme na kostičky.
5. Jablečné kostičky dáme na jiný plech a pečeme na 150°C asi 30 minut, ale opět to musíte sledovat, aby byly jablka opravdu pořádně uschlé, aby v nich nebyla šťáva ani vlhkost.
6. Jakmile oba plechy vyndáme z trouby, tak je necháme pořádně uschnout a proschnout na sporáku. Poté můžeme skladovat ve skleněné nádobě, nebo jakékoli jiné nádobě.
1. Opravdu to není nic těžkého. Ořechy si nasekáme na menší kousky.
2. Rozmačkané banán a přidáme k němu vločky, skořici, kokos, ořechy, semínka popř. cokoli jiného co nás napadne
3. Směs dáme na pečící papír a dáme do trouby na 200°C asi na 10 minut, ale sledujte to. Až bude granola nazlátlá, tak granolu otočte.
4. Zatímco se nám bude granola pect, tak si nakrájíme se jablko na tenoučké pásky, které ještě nakrájíme na kostičky.
5. Jablečné kostičky dáme na jiný plech a pečeme na 150°C asi 30 minut, ale opět to musíte sledovat, aby byly jablka opravdu pořádně uschlé, aby v nich nebyla šťáva ani vlhkost.
6. Jakmile oba plechy vyndáme z trouby, tak je necháme pořádně uschnout a proschnout na sporáku. Poté můžeme skladovat ve skleněné nádobě, nebo jakékoli jiné nádobě.
Doufám, že jste s receptem spokojeni a granola vám bude chutnat. :)
Toto už je finální podoba naší hranoly. P.s. voní absolutně úžasně!!
Ze zadu si můžete napsat klidně i složení :D
Takto přibližně by měly vypadat usušená jablka.
Takto přibližně by měla vypadat upečená granola.
Žádné komentáře:
Okomentovat
Vyjádři svůj názor na článek. :)